2016年11月9日水曜日

肉体改造のプロ。御来店ありがとうございました!

こんにちは!

本日はパーソナルトレーニングジムを経営されている
お客様にアンケートを頂きましたので
こちらに載せさせていただきます。

いつも御来店ありがとうございます。

髪型も大切ですし、体もとっても大切ですよね。



2016年11月4日金曜日

余計なものは捨てる。

こんにちは!

午前中に両親と
私たちがいる商店街について話してました。

商店街だと組合みたいなのに所属するんですね。

ただなくなりそうな商店街だと
何のための会なのかわからなくなる。

先陣切って
この会はこういう会だ!って
言えなく、言わなくなってくる。

特に企画もない状態が何十年と続いている。

でもね。もう時代は変わったんだよ。
そこに住む人も、街も変わっていかなきゃいけない。

誰もが良かった時にすがりたいし
変わっていくことは痛みを生じる。

だからこそ余計なものは捨てて
次の世界を作っていかないとね。
繋げていくために。


2016年10月30日日曜日

これだけだろ!

はい。こんにちは!

いつも考えることですが
全て一緒なんです。

育毛、アンチエイジング、美肌、若さ、健康
どれもこれもやることは一緒。

体を正常な状態にすること。
それしかない。

運動=刺激と休息、柔軟性、筋力
食=大地の恵みを得た自然なもの
睡眠=深い何ものにも邪魔されない眠り

これでオールオッケー。

そしてその芸術的人間の身体に飾り付けをしていく。
髪、服、靴、、、、

すると仕事も恋愛もうまくいきます。

まっどっちが先でもいいです。

2016年10月29日土曜日

毎朝、髪をセットする時間を3分確保できない人は、何もやり遂げれない。

こんにちは!
今日も最高の日ですね!

さて、突然ですが
あなたは毎朝髪をセットしていますか?

時間がないから何となくとか
起きてさっとワックスつけて家出ますとか、、、

寝癖の上にワックスつけても
何ともならんのわかりますよね〜

男性の場合は頭をざっと流してからでないと
格好良くセットできません。

その時間を確保できないんですか?

でしたらきっとあなたは
電車にギリギリ乗っているでしょうし
始業時間ギリギリ。待ち合わせ時間などにも
遅れていきます。

全てが後手後手になっているので
他人の予定に振り回されるだろうし
仕事も、家族の予定も
何も回っていきません。

でもですよ。
毎朝髪をセットできていない人は
朝の習慣としてセット時間をしっかり確保することで
多くの事が必ず改善されます。

・鏡を見て今日もオッケーとなり
1日のスタートを気合を持って始めれます。

・必ずそのための時間を確保するために
ちょこっと早起きします。

・きちっとセットしていることで
好印象、できる人に見られたり仕事がうまく回り始めます。

・身なりも気になってきて服も、靴も変わります。

・髪が伸びたら気になってきます。だらしないのが嫌になります。
自分自身のコントロール能力向上です。

・習慣化できている自信につながります。

ざっと書きましたが
一つの習慣を変えると
全てが変わる可能性があります。

自分のこと鏡で直視してみたらどうでしょう。
話しかけてください。

2016年10月28日金曜日

『あなたは美しい』と本当は言いたい。

誰もが愛されて生まれてきました。

あなたがいなければ
父だって、母だって
息子だって、娘だって
生きていけなかったはずです。

愛されて生まれてきたし
最高の存在なんです。

元からある心や、体、精神は美しいです。

ただ、生きてる間にめっちゃ色んなことで
自分自身を汚してるんです。

私たちは、お顔そり、ヘッドスパ、育毛、
カット、カラー、パーマ、シャンプー
などを提供します。

すべては元々持っているあなたの
かっこよさ、美しさを輝かせるためです。

元々持っているものを肯定しないと

格好良い形にするために髪型を変える。
美しいを肌や、美しく魅せるため、作るために顔そりをする。
になります。

うまく伝えられていないかもしれませんが。

そうではなくて、
あなたは格好いいし、美しいんです。
その元から持っているあなたを輝かせるために
すべてやるんです。

そうでなければハリボテです。

どんなに髪の毛がなくなろうが
どんなに肌がボロボロになろうが
それはあなたが人生でどうしたかの結果です。

根本的なあなたの肯定が始まりです。
でも見つからなければ、徹底して形を整えます。
すると心も見えます。

そんな心と心でつながるコミュニケーションを大切にしたいものです。

2016年10月27日木曜日

感性と理性

あなたは目に見えるものを大事にしますか?

もっと抽象的な視点になって感性を大事にしますか?

私たちは資本主義の中
大切な感性を軽視していたり
退屈なことと考える傾向があります。

感性の豊かな人は
感じすぎることにより
戦うことを恐れ、引きこもりになったりもします。

もし社会に出たとしても
少し冴えない人間に見えたりもします。

それが生かされるのは、芸術の世界だったり
人間間のバランスをとることだったり
あまり評価のされにくい能力です。

世の中で生きていくためには
感性2理性8
のバランスで物質社会は動いています。

もしこれが狩猟時代だったとしたら
どうでしょうか?

風を感じる力。
あまりにも強大な自然と共存していく力。
歩いている道が大丈夫か周りから感じる力。

こんな人間の動物的感じる能力が
低下した時、感性豊かな人間が少なくなった時
あなたの周りは単一的で面白くない世界になるかもしれません。

感性豊かな人間となる道を大事にして行こうと
思った今日この頃でした。

2016年10月26日水曜日

シャンプーよりすすぎ

おはようございます。

早速ですが髪の毛を洗う時
何を重要視していますか?

多分多くの方は、
サクッとすすぎをして
シャンプーをガツッとつけてゴシゴシしてる。

濡れればシャンプーもそこそこ泡だつし大丈夫
だって思ってる。

ぶぶーバツです。

まず基本的にシャンプーはどれだけいいものであろうが
洗浄成分がある。

その洗浄成分は時には頭皮に悪かったり
あれる原因になったりする。

なのでまず初めのすすぎをかなりしっかりすることで
頭皮の問題は改善されてくることが多い。

すすぎをしっかりしていくことで
ほぼ汚れが落ちて
残りのどうしても取れない油分だけを
シャンプーで落とせばいいだけになる。

なのでシャンプーより
最初のすすぎがよっぽど重要なんだ。

特に、頭皮が痒かったり、痛かったりする人は
シャンプー剤を選ぶということより
毎日習慣的にするすすぎを改善する必要がある。

濡れただけじゃダメ。

頭皮を綺麗に洗うようにすすぐんだよ。

もともと僕らは
肌を守る機能や正常に保っていく能力を
持ち合わせてるんだ。

それを活かせるような処置をしてあげていくことが
重要だね。

それを信用しないと
外部のシャンプーとか薬の力でなんとかしようとする。
稚拙で対処的。

僕らの体は自浄作用がある。

2016年10月25日火曜日

身近のマジックミラー

こんにちは。
ナルシストの皆様。
鏡は見ていますか?

鏡を見るとどれだけ自分がかっこいいのか。
どれだけ自分がダサいか。
よくわかると思います。

身の回りに鏡を置くことは
自分自信を良い人間にしていくためにも
すごくいいことです。

髪を切った時理想の自分自身になったか
よ〜く確認しますよね。

あれって最高にいいことです。

ある実験があります。

その実験では、
子供の目の前にたくさんのおやつを置いておいて
ひとりにさせる際
「一つしか食べてはダメですよ」と言い
その場を立ち去ります。

片方の部屋は、普通に
片方の部屋には目の前に鏡を置いておきました。

すると普通の部屋は約34%が2個目のお菓子を食べました。
鏡を置いた方は、指示に従わなかった子は9%しかいませんでした。

鏡を置いただけで悪い行いに走る率が4分の3近く減ったんです!

これは様々なことに応用できますよね!

自分自身を成長させたい時
鏡でどんな顔してるか確認したり

もてたい時はしょっちゅう髪切りに行き
自分をよくみつめる事
毎日自分に惚れる事

こんな事であなたの行いがどんどん変わっていくんだから
鏡を見ないと損ですよね!

家中、鏡だらけにしましょう!



2016年10月24日月曜日

ワックスVSジェル

さあ始まりました!
世紀の戦い!

どちらが勝つんでしょうか。

まず赤コーナーワックス〜 120g
そして青コーナージェルー 100g

カーン♪

おっまずはワックスによる攻撃だー
ワックス「ここ10年廃れていないのは俺だー!」

これは最初からでっかいパンチをもらったジェル!

連続パンチできた〜
ワックス「ジェルはナチュラルさに欠けるんだよ。自然が一番だ!」

おっとここでジェルがかわしてパンチ
ジェル「俺は働く男たちの味方だー!一度固まったら触っても崩れないんだよ!
   男が髪をいじってんじゃねー」

これは一発逆転かー

さらにねじ伏せる!
ジェル「頭皮にも付かないし、洗い流しもお湯でオッケーだから
    薄毛予防にバッチリなんだー」

オットーダウン!ダウンです!

ワックスはピクリとも動かない〜


、、8、9、、
立ち上がったーなんと9から立ったー!

「お湯で、、洗い流しやすい、、、 ワックスも、、、
 あるんだよ、、 」

カーン

ここで時間切れですー


判定は、、
勝者!あなたですー!


結局決めるのはつける本人。
価値観で決めてくださいね 笑

2016年10月23日日曜日

喧嘩をしよう!

喧嘩してますか?

喧嘩と言っても殴り合うとかでなく。
自分の素直な意見を相手にぶつけるんです。

それにより反発もあるかもしれませんし
殴られそうになるかもしれません。

でもお互いに本気で信頼したい。信頼している人、
関係を続けたい人には素直な言葉を投げかけないと
何も生まれない。

薄っぺらな人間関係しかないと
一人ぼっちになってく。

誰があなたのために本気で言ってくれますか?
誰のためにあなたは本気の愛のある言葉を投げかけれますか?

そんな人は金とは替えられない。

そんな人間関係をたくさん持てると
必ず人生豊かになります。

お客様が厳しいことを言われた時には
愛情で言っていると感じて勘違いしてください 笑


2016年10月22日土曜日

頭皮を救う食生活2

こんにちは!

美味しく元気になって健康になる食事をとってますか?

食事には段階があり
最低な食品から最高な食品まであります。

一番最低なのは、どこの何を使ったかわからなく
添加物まみれのものです。

添加物によっては
1か月放置していたサンドイッチが
腐らずそのままなんてのもあります。

それ食べ物ですか?

食べ物の肥料も何を使ったのか、どんな方法で
運ばれてきているのか、
その方法によりどれだけ添加物などを使用してきたか。

わかったもんではありません。

そして遺伝子が操作されて、もともとの天然のもので
なくなっている可能性もあります。

最高の食品は、
何を肥料にしてきたか、どんな育て方をされているかを
わかっていて、信頼できる食品。

遺伝子操作もされず、体にとってエネルギーになるだけで
マイナス因子は限りなくゼロ。

そんな食品を毎日摂りたいものです。


えっそんなの構ってられない?


いやいや1秒だけでも考えてください。
それって頭皮の健康とかちっさいことじゃなくて
アンチエイジングとか美容とかそんなちっさいことでもなくて

私たち人間が、7代先の子供達の
人生にまで影響してくることです。

ま、そんなこと言っても
生活習慣や、資金面などもあり
全てを最高にするのはなかなか難しい。

でもそこで諦めない。

完璧だと疲れて辞めてしまうけど
ゆるくやっていけばいいんじゃないでしょうか。

どうしたら最高の食品を最大限にできるのか
最低の食品を最小限にできるのか。

それをあなた自身が認識、判断して
あなたの基準を高めていけばいいんです。

ダイエットが世の中のキーにもなっていますが、
太る、痩せるは外側の問題で何とでもなります。

それより
体内、心に影響してくる
人間の人間としての機能をばっちり出せる食事を
していくといいですね。

それが、頭皮改善にも、健康にも、肩こりにでも
世の中を良くすることにでも
何にでも影響するのではないでしょうか。

食べ物を自ら刈り取ることのなくなった世の中で
自分の食べているものを自覚していくのは
とても大切なことです。

2016年10月21日金曜日

頭皮を救う食生活

こんにちは。

本日は頭皮を健全に保つための食生活とは
何かのお話しをさせていただきます。

とは言っても私は食事の専門家でないので
いくつかの本から抜粋し、体にいいと
判断したものを書きます。

まず、頭皮を保つ食事と言っても
何か特別な食材があるわけではありません。

食事に関して様々なことが言われていると
思いますが、

私が一番取り組みやすいと感じているのは
良い脂を取り、糖質を摂らない。です。

ケトジェニックダイエットなどと呼ばれているものです。

糖質制限ダイエットなどをする方はいるかと思いますが
続かない理由として糖質を燃やしていた体が
糖質を欲してしまうからです。

それにより、どうしてもご飯を食べたり
ドレッシングをかけたり、甘いものを食べたり
してしまうんです。

糖、特に白砂糖をとると
血糖値が急激に上がり、急激に下がります。
それにより、インシュリンの過剰分泌に繋がります。

インシュリンが過剰分泌すると
・運動しても体脂肪が燃焼されない。
・体脂肪が増える
・筋肉痛、疲労
・めまい

この筋肉痛、疲労という所が頭皮には気になる所で
筋肉を回復できない。疲労を回復できない。

要するに体の炎症を回復することができないんです。
体がどこかしらで常に炎症、傷ついている状態です。

それが肩に現れれば肩こりに
胃に現れれば胃痛に
頭皮に現れるとニキビ、吹き出物、あれに繋がります。

そして頭皮状態を悪化させて
薄毛の原因になってしまいます。

そこで糖を食べないようにするために
糖をエネルギーにする体でなく、
脂肪をエネルギーにする体になる必要があるんです。

オメガ3などの良い脂を毎食ティースプーン1杯摂ることで
体は、脂肪をエネルギーに変換しようとするんです。

これをファットバーニングと呼びます。
本など参考にしていただければ色々ありますので
あなたの体にあった食事を追求していただければ
と思います。

食事を変えると世界が変わります。
マイナスなことを考えなくなったり、
やる気に満ち溢れていたり
生産性が上がったり
もちろん頭皮を健全にするためのホルモンの調整にと

本当にいいことずくめです。

自分の体=食べたもの です。

さあ、最高のものを食べましょう!!



2016年10月20日木曜日

人にどう見られるか

こんにちは。

あなたは他人からどのように見られているかご存知ですか?

そんなの気にしてられないよ。
人は中身が大事。

いろいろあるかと思います。

ただ身なりには、その人のライフスタイルや
価値観がかなり現れます。

髪型、服装、姿勢わかることはたくさんありますよね。

髪型からは
いつもきれいにしているか。
その人の状況に適したスタイルをしているか。
伸ばしっぱなしになっていないか。
短くなればいいでしょという価値観でないか。

服装からは
ちゃんと洗濯アイロンしているか。
TPOにあっているか。
センス良く着ているか。
価格重視か。

姿勢から
運動しているか。
どのような育ちをしてきたか。
自信があるか。
元気か。

そんな様々なことが表現されてきます。
人からは一瞬の間にそれを判断されています。

「あっこいつ付き合いたくないな。あっこの人いいな。」

どんな人生を送るか。

その初めの表現方法として
どう見られたいかを意識していくのは
かなり価値の高い行為ですね!!


2016年10月13日木曜日

なぜ髪を切ると眠くなる?

こんにちは!

あなたは髪を切るときすぐ寝る人ですか?

私たちはお客様に信用して
座っていただくことで
寝てしまうほどにくつろいで頂くことを
目指しています。

その結果、話す方もいれば
寝る方もいます。

でも毎回毎回寝る人っているんです。

そんな方のパターンとしては
目からの情報ばかり受け取りすぎ→目から精神の疲労
朝が早く休息にお店を利用している→朝にしっかり活動して良い休憩
運動が全く足りていない→交感神経と、副交感神経を切り替えれない。
肩の凝りすぎ

様々なパターンがありますが
自分の体、心がコントロール下にありません。

私たちは、ご自身の状況に気づいて頂けるよう
くつろいだ時間を作っていきます。

何ものにも邪魔されず
自分のために時間を作ることが
明日をよりよくする一歩になります。

回復の時間を大切に。

2016年9月30日金曜日

親子と幸せの幻想

こんにちは!


幸せと、慰め合い
幸せと、馴れ合い
幸せと、甘え合い


頼ることや、
お互いを信頼し合い目的に向けて
歩くことは大事。

でも、上に書いたことと混合しがち。


お互いの自己実現に向けて
はっきりしていくべきだよね。


これって、会社内の人間関係でも
高齢化社会の日本でも同じ。


お互い相手のために、自分たちのために
どのようなルールでマナーで
距離を作っていくのか。


小さな身の回りに
国の未来とかは隠されてる。


2016年9月29日木曜日

おい!腹は減ったか?

お腹が減ってるか自分でわかっていますか?


仕事に対して減っているのか。
夢に対して減っているのか。
趣味に対して減っているのか。


何かをめちゃくちゃ欲していれば
絶対にどこかに進むんだけど
それが自分でわかっているのか、わかっていないのか。


とにかくいつも食べまくっていたら
減ったのか減ってないのかも麻痺して
どんどんでぶっていく。


情報も、懇親も、体重も、誰かとの時間も一緒だよね。
食べ過ぎでわけわかんなくなっていないか?


今何を欲しているのか分からなければ前に進めない。

2016年9月28日水曜日

感動。感動。感動。

こんにちは〜

あなたが感動する瞬間ってどんな時ですか?


最近、私の周りでこの言葉を
繰り返し聴いている気がします。


感動。感動。感動。


『この店で感動を作れば知らない間に
行くところに行くよ』


『感動が事業を継続するエンジンになる』


尊敬できる経営者の口から何度も聞きます。


私自身感動したのはいつだったのだろう。



結構よくあるけど。。



誰かと何かを創った時
達成した時。やりきった時。
大切なことに気づいた時。


たくさんの感動とともに生きてるけど
自分が求める感動が次への一歩を生み出す。


次の感動へ動けてますか?




2016年9月27日火曜日

コ◯ダ珈琲よりうまい珈琲

朝、雑踏の中走る自転車

足早にたどり着いた職場で
息つく間もなくデロンギのスイッチを入れる。


エンジンをふかす車のように
音を出し始動する珈琲メーカー


二本筋に
湯気をゆらゆらくねらせながら
熱々のコーヒーがマグカップいっぱい
に注がれていく。


あたり一面にストレートオリジンの
エクアドル産、ラ、コンチャ農園で採れた
豆の香りが広がる。


グラスフェッドのバターと
ココナッツオイルをゆっくり注ぎ
溶けていく時間を存分に楽しむ。


『今日はどんな出会いがあるだろう。。』


口をそっと近づけると
コーヒーとバターの香りで
今日も絶好調で行けるという
心の奥からの叫びを感じる。


腹の中で暑さとポリフェノールや
カフェイン、良質な脂が体全体に広がる。。。。


、、うまい




ってね!

はいそうです。私が飲みたいのでお客さんに
出すことになったコーヒーのお話です。

はい!私の完全なる趣味です 笑

まあ美味しいっすよ。一杯どうぞ。

2016年9月26日月曜日

変わること。変わってはいけないこと。

こんにちは!


商店街の中で生まれた私たち。



当時と比べると全く景色も変わりましたね。
商店街でたくさんあった店もなくなり
少しの店舗があるだけです。



あなたが還る場所はもしかしたら
私の店だけかもしれません。


もう他の店はほぼありませんから。



私にとってもあなたにとっても還る店。
これからもそのような店を続けていきますね。



時間と共に様々なことは変わります。
変わることで未来を作っています。



ただ還る場所、還る人。


それが無くなれば
私たちは糸のない凧のように
飛んでいくだけです。



















当時と比べると環境は全く変わりましたね。


商店街だった周りの店も
一つ、また一つと姿を消したようで
帰ってきたときには10分の1ほど
あるかないかという状況でした。


さて、あなたには帰る場所はありますか?


もしもその場所に人も、店もなかったとしたら
そこは故郷と呼べるのでしょうか。


ただ同じ住所なだけです。



仕事や、趣味で
たくさんの新しい出会いがあります。


あなたは状況を変えるために
昔の付き合いもなくしていくでしょう。


ただふと立ち止まった時
ずっと昔から自分のことを知っている
安心感は何よりも宝になります。



私たちの帰れる場所を守り
育てていくために私は店と事業をしています。

2016年9月25日日曜日

ねえ。何も思いつかない、、

ねえ。なんか言って。
(何も思いつかないよ)


ねえ。ねえねえ。

気持ちが離れてはいないんだけど
そんな時ってあるよね。


何かに対して。


一方通行は辛いよね。
ってことでいつでも待ってまーす!!


よーわからん。

2016年9月24日土曜日

なぜあなたは髪を切る場所を変えないのですか?

いつも髪を切ってる場所があります。
あなたはどういう基準で選んでいますか?


男性で一番多いのは
安心できる。
いつもと同じにしてくれる。
自身の環境が変わらない。
興味がない。
かっこいい髪型になる。
大好きな人がいる。
とにかく高い。安い。


など幾つかの理由があるかと思います。


ずっとずっと同じ所に行くのは
いい事は本当にたくさんあります。



それをしっかりわかっているのはとてもいいことです。


もしわかっていなかったとしても髪を切る場所
ということに関してはいいかもしれません。


ただその選択基準が
全ての生活においての価値観になっていませんか?


安心という価値観だけで選んでいると
冒険を忘れます。
挑戦とかも忘れます。


もし、自分が求めるものがあるとすれば
例えばハワイに家を買うということがあれば
切る所はハワイになるでしょう。


したいことや、求めるものがあれば環境は
変わっていくはずです。


髪を切る場所も髪型も
何もかもずっと同じになっていませんか?
選択基準がはっきりしていての同じ所はいいと思うけどね。

2016年9月23日金曜日

白髪を生かすか殺すか

こんにちは!

歳を重ねていくと白髪が生えてきますよね。
それをどのようにしていくかはその人次第。


今までは白髪を染める方が多く
いつも若さや清潔感を出していました。


デメリットは毎回染めなければいけませんよね。
少し伸びてくると気になります。


頭皮や、髪に良いものであれば良いのですが
基本的には頭皮や髪に良くはありません。


対して染めないという選択肢
そして馴染ませるという選択肢もあります。


染めない場合は不潔に見られないように
ツヤの出る整髪料をつけたり栄養を与えたり
パサパサボサボサにならないようにする必要があります。


今はテレビでも白髪を生かしている人もかなり増えてますね。
時代でしょうか。無理に若さを作ると
歳をとった人にしか出ない色気を失います。


いいバランスでカラーを楽しみましょう。


ちなみにハイライトを入れるなどして
おしゃれにするのもオススメです。

2016年9月22日木曜日

和って言葉はどんな意味?

僕らは
何か目的に向かって進んでる。


目的のためには
お互いの関係を円滑にする必要がある。


自分の行く方向と他人の行く方向が
同じ時にチームワークができる。


ただ、目的のないチームワークは
時には無駄な関係にもなり
退屈にもなる。


あいつとおってもつまらん。
時間の無駄遣い。
何のために時間を一緒にしてるんだ?


そんなことを思ったりするよね。


でも、そういう時の
人との関係がすごく大事だと感じる。
チームワークでなく和という言葉に近い。


目的のない時の人とのゆるい関係。

僕は苦手だけど、
そうゆう時に人の本質が見えるのかもしれない。


だからあなたは、
もし目標に燃えてなかったとしても
最高の人。

もっと大きな目的に生きてる。

2016年9月21日水曜日

何で頭を洗ってる?

こんにちは!

早速ですが、
あなたは何で髪の毛を洗ってますか?


食器洗い洗剤ですか?
手洗いソープですか?


いつも頭や顔や体を洗っているものが
何かわかっていますか?


体には、内部からと外部から
様々な影響を受けながら体を作っています。


内面の免疫系に少しでも問題があるときに
体に触れるものを石油系や化学的に作られた
体に合わないものを使っていると
何かしら反応が出ます。


乾燥、乾燥からくる皮脂の過剰分泌
あれ、ニキビなどが生じてきます。


たまに使うようであれば反応しないものが
毎日の習慣化により身体に表面化してきます。


体に反応が出ている時はもう限界だよって時。


あなたのちょっとした習慣を見直すことが
改善への一歩。

2016年9月18日日曜日

環境9割

こんにちは!

かきもとだいきです。
今日はちょっとした愚痴です。


昨日、美味しい焼き鳥屋に行くと騙され
よくある焼き鳥屋に行きました。


そこでは、入った瞬間にまずなんとなく汚い。
そしてなんか蒸し暑い。


注文したが出てくるのがめちゃくちゃ遅いので
食べ放題の枝豆でお腹が膨れてきました。


そして出てきたら数を間違えている、、、


これはあかん。
何もかも納得の出来ない店があるんだと感じました。
すると話すことに何となく文句が少しずつ入ってきます。


周りが清潔か、周りの人がいいか。
いい人と付き合ってるか。いい店に行ってるか。
環境の大切さを感じました。


よくよく現実をそのまま見ること。


あなたの環境はどうですか?

2016年9月17日土曜日

薄毛を予防するとっておき

こんにちは!

垣本大輝です。


薄毛を予防する取っておきの方法は
育毛剤でも、シャンプーでもありません。


筋トレです。


なぜか。
特に若くして薄くなっていく人は
様々な要因がありますが


ストレス、加齢、食事、運動不足、肩こり
など幾つかの理由があるのですが
特にホルモンバランスの調整ができなくなります。


男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを取れなくなります。
すると不自然なスピードでガンガン毛が抜けていくんです。


そうすると、救いの神のように育毛剤や薬に
お金を多額に支払い根本原因に目を向けなくなるのが
当たり前になります。


全てが対処療法です。


体の状態を万全にすると
おかしな抜け毛は止まりますよ。


筋トレはそのうちの一つではありますが
体に目を向けましょう。


頭皮は皮膚。
皮膚と内臓は密接な関係があります。

内臓の機能を正すためにも
筋トレに始まり運動をするのです。


これはアンチエイジングにも繋がります。
薄くなっている人が老けて見えるのは
毛がないのだけが理由ではないです。

体が老けてます。



結婚なんてするな!

おはようございます!

かきもとだいきです。

ある人は言います。
結婚しなければ一人前ではない。

はい。私は結婚しています。
子供も二人いてまあまあハッピーに生きてます。

でも結婚してないことでなんか元気ない人。

いっつも思います。
結婚なんてするな!
そんなこと考えてうだうだするな!

そんなできるかできないことでうだうだしてるなら
かっこいい髪型して、体鍛えて、仕事か趣味か
遊びまくればいいよ。

って相手のこと考えてるか考えてないか
わからないけど言っちゃいます。

いいよな〜
一人で優雅に髪切って、ヘッドスパと顔そりされてるあなた。。



2016年9月16日金曜日

自分の格好良さ忘れてない?

新しくカメラを買いました!
店のHPなど色々な写真を変えたいと思いまして。


早速朝、子供の写真を撮っていると
さいっこうのポーズを決めてきます。


まるで獣◯ジャー、まるでア◯パンマン!


なんであんな信じ切った勢いでポーズ決めれるんでしょうね。
完璧になりきってます。


子供はそうなんです。
まず自分のなりたいものになりきり
格好も親の資金を使い、、
それっぽい感じになっていく。


なりたいに純粋。
なりたいに貪欲。
なりたいに必死。
なってて当たり前。
ならなきゃ損。。

カメラの向こうにはヒーローしか写ってません。
めちゃくちゃかっこいい。


あなたはどうですか?


ポーズ決めてる?
グッズ買ってる?


簡単になれますって。

まったく気持ちが乗らない時ってありますか?

おはようございます!

まったく乗れない時
あなたはどうしてますか?

まあとにかく寝るとか。
食べるとか。
話聞いてくれる人のところに行くとか。
永遠とインターネットサーフィンをするとか。


まあ色々あると思います。


でもそもそもそうなった原因って何ですか?



最近ある人と言い合いをしました。
感情的に抑えがきかないんですね。
そんなことがあると乗り切れていないような気になります。


凹みます。


でもやっぱ原因があって
お互いに分かれ目で
違うステージに進む前なんだと捉えています。


その人との人生の分岐点なんだと捉えています。
抽象的な言い方ですが。

そうやって根本原因がわかれば次に乗ってくる波は
わかります。

結局他人とのやり取りの中にあるように見えて
自分の状況や、心境が変わっていることが原因なんですね。

だから、そんないくつものことに左右されないように
私の場合は朝の儀式を大切にしています。

起きる。
口をきれいにする。
500mlの水を飲む。
瞑想かヨガ。
運動(筋トレ)
野菜スムージー
子供と妻との時間。

この儀式を守ってさえいれば
多少のことで振り回されません。


朝最高。



髪を切ることは儀式の一つです。
切れば今までの自分を切れます。
新しい自分として変われるちょっとしたきっかけ。




2016年9月15日木曜日

足めっちゃ痛い。。

こんにちは!

今日は朝から息子2号が足を痛い痛い。

まだ3歳のぼくちゃんですので夫婦共々心配で
あざはないか。曲げたとき痛いのか。

などずっと調べること30分。

痛い痛い言いながらも
TVを見るだとか、アンパンマンの動画を見たいとか
わがまま言ってます。

でも歩き出すとびっこ引いてるので
心配なんだか笑えるのかよくわかりません。

可愛くて。。


結局、妻が保育園を遅刻させて
病院に連れて行き、念入りに調べてもらいました。

結果。


どこも悪くない。。


レントゲン撮っても、足の曲がりを調べても
全く大丈夫。


さらにはジュースもせがんでいたとのことです。

ん〜かまってあげてなかったのか。
新しい気の引き方を見つけたのか。


まあ元気そうで良かったです。
多分。。


人を惹きつける天才ですね。
お手本にします。師匠。

2016年9月14日水曜日

できる人の理容室の使い方

こんにちは!
髪工房かきもとです。


私たちのお店にくる、できる方達。
いつも感じる共通点があるんです。


1.定期的に利用され常に清潔。
2.店内で仕事の電話をほぼ取りません。
3.よく寝ます。


会話したりもされますが、
基本的に髪を整えるとともに
頭をリラックスさせ、心を整えます。

利用目的が明確ですね。


今は
携帯、ネットなどマルチタスクが当たり前で歩きながらポケモンやって危ない人もよくいます。


できる人は色々やらずにゆっくり休憩して行かれます。



きっと活動と休憩がはっきりしてるんでしょうね。


仕事、休憩、仕事、休憩
いいサイクルをまわしていきましょう!


2016年9月13日火曜日

頭皮ケアで大事なこと


こんにちは!
いつも読んでいただきありがとうございます。

今日は、頭皮ケアの重要ポイントについて書い
ていきます。

早速ですが頭皮にとって大事な4つは

1、頭皮を清潔に保つこと
2、頭皮の血行を良くすること
3、毛を抜かないようにすること
4、毛が生えることをすること

以上の4つです。

1、頭皮を清潔に保つこと

これを説明すると、まず毎日シャンプーすることは
大事なことですよね。

ただし、シャンプーの仕方やシャンプー剤には注意が必要です。
どのシャンプーを使うのか、どう洗うのかで変わってきます。

シャンプーは頭皮に刺激を与えないものを使ってください。

2、頭皮の血行を良くすること

洗うときに血行が良くなるように洗ってください。
頭も肩と同じように凝ってきます。

毎日の疲れ、エアコンによる冷えなども
頭皮に顕著に表れているんです。

その1日の疲れを取り除くようにシャンプーしていくことが
大事です。

こすらず、頭皮をマッサージ。
これが基本です。。

3、毛を抜かないようにすること

まだ生えてきたばかりの赤ちゃんの毛を
抜いてしまうとそこからは当分生えてこないんです。

大事に洗って、大事にタオルで拭きましょう。
自分の体を大事に扱うんです。

4、毛が生えるようにすること

これは上記のことを守りながら
育毛剤、サプリメントなどを取り
発毛に関する事をしていただければと思います。


それ以外にとっても大事なことは
ストレスをためないこと。
体の免疫機能を正常に保つこと。
運動。
睡眠。
食事。
です。

全て当たり前のことのようですが、
本当に頭皮や、体を健康的に変えていくのは
全てをちょっとづつでも変えていく必要があるんです。

薬に頼らず自分の体や頭皮をいい状態に
していきましょう!!


2016年9月12日月曜日

こんにちは!
いつも読んでいただきありがとうございます。
って2記事目です・・・

突然ですが、
なりたい自分になる一番簡単な方法を
書きたいと思います。

はい。髪型を変えることです。

以上終了。


と簡単に書きましたが見た目を変えることが
あなたにとってどれほどインパクトのあることか
わかりますか?

例えば、頭ボッサボサで服がぴっちりしてる
服屋の店員信用できますか?

毎日小綺麗にしていない経営者を信用できますか?

シワッシワのシャツを着ている上司尊敬できますか?

毎日、口の周りにご飯粒つけてる飲食店スタッフに注文したいですか?


見た目を変えると周りの評価が少し変わります。
逆に言えば見た目も変えれない人は心も変えればせん。

まずは見た目を変えましょう。



2016年9月6日火曜日