こんにちは!
幸せと、慰め合い
幸せと、馴れ合い
幸せと、甘え合い
頼ることや、
お互いを信頼し合い目的に向けて
歩くことは大事。
でも、上に書いたことと混合しがち。
お互いの自己実現に向けて
はっきりしていくべきだよね。
これって、会社内の人間関係でも
高齢化社会の日本でも同じ。
お互い相手のために、自分たちのために
どのようなルールでマナーで
距離を作っていくのか。
小さな身の回りに
国の未来とかは隠されてる。
2016年9月30日金曜日
2016年9月29日木曜日
おい!腹は減ったか?
お腹が減ってるか自分でわかっていますか?
仕事に対して減っているのか。
夢に対して減っているのか。
趣味に対して減っているのか。
何かをめちゃくちゃ欲していれば
絶対にどこかに進むんだけど
それが自分でわかっているのか、わかっていないのか。
とにかくいつも食べまくっていたら
減ったのか減ってないのかも麻痺して
どんどんでぶっていく。
情報も、懇親も、体重も、誰かとの時間も一緒だよね。
食べ過ぎでわけわかんなくなっていないか?
今何を欲しているのか分からなければ前に進めない。
2016年9月28日水曜日
感動。感動。感動。
こんにちは〜
あなたが感動する瞬間ってどんな時ですか?
最近、私の周りでこの言葉を
繰り返し聴いている気がします。
感動。感動。感動。
『この店で感動を作れば知らない間に
行くところに行くよ』
『感動が事業を継続するエンジンになる』
尊敬できる経営者の口から何度も聞きます。
私自身感動したのはいつだったのだろう。
結構よくあるけど。。
誰かと何かを創った時
達成した時。やりきった時。
大切なことに気づいた時。
たくさんの感動とともに生きてるけど
自分が求める感動が次への一歩を生み出す。
次の感動へ動けてますか?
あなたが感動する瞬間ってどんな時ですか?
最近、私の周りでこの言葉を
繰り返し聴いている気がします。
感動。感動。感動。
『この店で感動を作れば知らない間に
行くところに行くよ』
『感動が事業を継続するエンジンになる』
尊敬できる経営者の口から何度も聞きます。
私自身感動したのはいつだったのだろう。
結構よくあるけど。。
誰かと何かを創った時
達成した時。やりきった時。
大切なことに気づいた時。
たくさんの感動とともに生きてるけど
自分が求める感動が次への一歩を生み出す。
次の感動へ動けてますか?
2016年9月27日火曜日
コ◯ダ珈琲よりうまい珈琲
朝、雑踏の中走る自転車
足早にたどり着いた職場で
息つく間もなくデロンギのスイッチを入れる。
エンジンをふかす車のように
音を出し始動する珈琲メーカー
二本筋に
湯気をゆらゆらくねらせながら
熱々のコーヒーがマグカップいっぱい
に注がれていく。
あたり一面にストレートオリジンの
エクアドル産、ラ、コンチャ農園で採れた
豆の香りが広がる。
グラスフェッドのバターと
ココナッツオイルをゆっくり注ぎ
溶けていく時間を存分に楽しむ。
『今日はどんな出会いがあるだろう。。』
口をそっと近づけると
コーヒーとバターの香りで
今日も絶好調で行けるという
心の奥からの叫びを感じる。
腹の中で暑さとポリフェノールや
カフェイン、良質な脂が体全体に広がる。。。。
、、うまい
ってね!
はいそうです。私が飲みたいのでお客さんに
出すことになったコーヒーのお話です。
はい!私の完全なる趣味です 笑
まあ美味しいっすよ。一杯どうぞ。
足早にたどり着いた職場で
息つく間もなくデロンギのスイッチを入れる。
エンジンをふかす車のように
音を出し始動する珈琲メーカー
二本筋に
湯気をゆらゆらくねらせながら
熱々のコーヒーがマグカップいっぱい
に注がれていく。
あたり一面にストレートオリジンの
エクアドル産、ラ、コンチャ農園で採れた
豆の香りが広がる。
グラスフェッドのバターと
ココナッツオイルをゆっくり注ぎ
溶けていく時間を存分に楽しむ。
『今日はどんな出会いがあるだろう。。』
口をそっと近づけると
コーヒーとバターの香りで
今日も絶好調で行けるという
心の奥からの叫びを感じる。
腹の中で暑さとポリフェノールや
カフェイン、良質な脂が体全体に広がる。。。。
、、うまい
ってね!
はいそうです。私が飲みたいのでお客さんに
出すことになったコーヒーのお話です。
はい!私の完全なる趣味です 笑
まあ美味しいっすよ。一杯どうぞ。
2016年9月26日月曜日
変わること。変わってはいけないこと。
こんにちは!
商店街の中で生まれた私たち。
当時と比べると全く景色も変わりましたね。
商店街でたくさんあった店もなくなり
少しの店舗があるだけです。
あなたが還る場所はもしかしたら
私の店だけかもしれません。
もう他の店はほぼありませんから。
私にとってもあなたにとっても還る店。
これからもそのような店を続けていきますね。
時間と共に様々なことは変わります。
変わることで未来を作っています。
ただ還る場所、還る人。
それが無くなれば
私たちは糸のない凧のように
飛んでいくだけです。
当時と比べると環境は全く変わりましたね。
商店街だった周りの店も
一つ、また一つと姿を消したようで
帰ってきたときには10分の1ほど
あるかないかという状況でした。
さて、あなたには帰る場所はありますか?
もしもその場所に人も、店もなかったとしたら
そこは故郷と呼べるのでしょうか。
ただ同じ住所なだけです。
仕事や、趣味で
たくさんの新しい出会いがあります。
あなたは状況を変えるために
昔の付き合いもなくしていくでしょう。
ただふと立ち止まった時
ずっと昔から自分のことを知っている
安心感は何よりも宝になります。
私たちの帰れる場所を守り
育てていくために私は店と事業をしています。
商店街の中で生まれた私たち。
当時と比べると全く景色も変わりましたね。
商店街でたくさんあった店もなくなり
少しの店舗があるだけです。
あなたが還る場所はもしかしたら
私の店だけかもしれません。
もう他の店はほぼありませんから。
私にとってもあなたにとっても還る店。
これからもそのような店を続けていきますね。
時間と共に様々なことは変わります。
変わることで未来を作っています。
ただ還る場所、還る人。
それが無くなれば
私たちは糸のない凧のように
飛んでいくだけです。
当時と比べると環境は全く変わりましたね。
商店街だった周りの店も
一つ、また一つと姿を消したようで
帰ってきたときには10分の1ほど
あるかないかという状況でした。
さて、あなたには帰る場所はありますか?
もしもその場所に人も、店もなかったとしたら
そこは故郷と呼べるのでしょうか。
ただ同じ住所なだけです。
仕事や、趣味で
たくさんの新しい出会いがあります。
あなたは状況を変えるために
昔の付き合いもなくしていくでしょう。
ただふと立ち止まった時
ずっと昔から自分のことを知っている
安心感は何よりも宝になります。
私たちの帰れる場所を守り
育てていくために私は店と事業をしています。
2016年9月25日日曜日
ねえ。何も思いつかない、、
ねえ。なんか言って。
(何も思いつかないよ)
ねえ。ねえねえ。
気持ちが離れてはいないんだけど
そんな時ってあるよね。
何かに対して。
一方通行は辛いよね。
ってことでいつでも待ってまーす!!
よーわからん。
(何も思いつかないよ)
ねえ。ねえねえ。
気持ちが離れてはいないんだけど
そんな時ってあるよね。
何かに対して。
一方通行は辛いよね。
ってことでいつでも待ってまーす!!
よーわからん。
2016年9月24日土曜日
なぜあなたは髪を切る場所を変えないのですか?
いつも髪を切ってる場所があります。
あなたはどういう基準で選んでいますか?
男性で一番多いのは
安心できる。
いつもと同じにしてくれる。
自身の環境が変わらない。
興味がない。
かっこいい髪型になる。
大好きな人がいる。
とにかく高い。安い。
など幾つかの理由があるかと思います。
ずっとずっと同じ所に行くのは
いい事は本当にたくさんあります。
それをしっかりわかっているのはとてもいいことです。
もしわかっていなかったとしても髪を切る場所
ということに関してはいいかもしれません。
ただその選択基準が
全ての生活においての価値観になっていませんか?
安心という価値観だけで選んでいると
冒険を忘れます。
挑戦とかも忘れます。
もし、自分が求めるものがあるとすれば
例えばハワイに家を買うということがあれば
切る所はハワイになるでしょう。
したいことや、求めるものがあれば環境は
変わっていくはずです。
髪を切る場所も髪型も
何もかもずっと同じになっていませんか?
選択基準がはっきりしていての同じ所はいいと思うけどね。
2016年9月23日金曜日
白髪を生かすか殺すか
こんにちは!
歳を重ねていくと白髪が生えてきますよね。
それをどのようにしていくかはその人次第。
今までは白髪を染める方が多く
いつも若さや清潔感を出していました。
デメリットは毎回染めなければいけませんよね。
少し伸びてくると気になります。
頭皮や、髪に良いものであれば良いのですが
基本的には頭皮や髪に良くはありません。
対して染めないという選択肢
そして馴染ませるという選択肢もあります。
染めない場合は不潔に見られないように
ツヤの出る整髪料をつけたり栄養を与えたり
パサパサボサボサにならないようにする必要があります。
今はテレビでも白髪を生かしている人もかなり増えてますね。
時代でしょうか。無理に若さを作ると
歳をとった人にしか出ない色気を失います。
いいバランスでカラーを楽しみましょう。
ちなみにハイライトを入れるなどして
おしゃれにするのもオススメです。
歳を重ねていくと白髪が生えてきますよね。
それをどのようにしていくかはその人次第。
今までは白髪を染める方が多く
いつも若さや清潔感を出していました。
デメリットは毎回染めなければいけませんよね。
少し伸びてくると気になります。
頭皮や、髪に良いものであれば良いのですが
基本的には頭皮や髪に良くはありません。
対して染めないという選択肢
そして馴染ませるという選択肢もあります。
染めない場合は不潔に見られないように
ツヤの出る整髪料をつけたり栄養を与えたり
パサパサボサボサにならないようにする必要があります。
今はテレビでも白髪を生かしている人もかなり増えてますね。
時代でしょうか。無理に若さを作ると
歳をとった人にしか出ない色気を失います。
いいバランスでカラーを楽しみましょう。
ちなみにハイライトを入れるなどして
おしゃれにするのもオススメです。
2016年9月22日木曜日
和って言葉はどんな意味?
僕らは
何か目的に向かって進んでる。
目的のためには
お互いの関係を円滑にする必要がある。
自分の行く方向と他人の行く方向が
同じ時にチームワークができる。
ただ、目的のないチームワークは
時には無駄な関係にもなり
退屈にもなる。
あいつとおってもつまらん。
時間の無駄遣い。
何のために時間を一緒にしてるんだ?
そんなことを思ったりするよね。
でも、そういう時の
人との関係がすごく大事だと感じる。
チームワークでなく和という言葉に近い。
目的のない時の人とのゆるい関係。
僕は苦手だけど、
そうゆう時に人の本質が見えるのかもしれない。
だからあなたは、
もし目標に燃えてなかったとしても
最高の人。
もっと大きな目的に生きてる。
何か目的に向かって進んでる。
目的のためには
お互いの関係を円滑にする必要がある。
自分の行く方向と他人の行く方向が
同じ時にチームワークができる。
ただ、目的のないチームワークは
時には無駄な関係にもなり
退屈にもなる。
あいつとおってもつまらん。
時間の無駄遣い。
何のために時間を一緒にしてるんだ?
そんなことを思ったりするよね。
でも、そういう時の
人との関係がすごく大事だと感じる。
チームワークでなく和という言葉に近い。
目的のない時の人とのゆるい関係。
僕は苦手だけど、
そうゆう時に人の本質が見えるのかもしれない。
だからあなたは、
もし目標に燃えてなかったとしても
最高の人。
もっと大きな目的に生きてる。
2016年9月21日水曜日
何で頭を洗ってる?
こんにちは!
早速ですが、
あなたは何で髪の毛を洗ってますか?
食器洗い洗剤ですか?
手洗いソープですか?
いつも頭や顔や体を洗っているものが
何かわかっていますか?
体には、内部からと外部から
様々な影響を受けながら体を作っています。
内面の免疫系に少しでも問題があるときに
体に触れるものを石油系や化学的に作られた
体に合わないものを使っていると
何かしら反応が出ます。
乾燥、乾燥からくる皮脂の過剰分泌
あれ、ニキビなどが生じてきます。
たまに使うようであれば反応しないものが
毎日の習慣化により身体に表面化してきます。
体に反応が出ている時はもう限界だよって時。
あなたのちょっとした習慣を見直すことが
改善への一歩。
早速ですが、
あなたは何で髪の毛を洗ってますか?
食器洗い洗剤ですか?
手洗いソープですか?
いつも頭や顔や体を洗っているものが
何かわかっていますか?
体には、内部からと外部から
様々な影響を受けながら体を作っています。
内面の免疫系に少しでも問題があるときに
体に触れるものを石油系や化学的に作られた
体に合わないものを使っていると
何かしら反応が出ます。
乾燥、乾燥からくる皮脂の過剰分泌
あれ、ニキビなどが生じてきます。
たまに使うようであれば反応しないものが
毎日の習慣化により身体に表面化してきます。
体に反応が出ている時はもう限界だよって時。
あなたのちょっとした習慣を見直すことが
改善への一歩。
2016年9月18日日曜日
環境9割
こんにちは!
かきもとだいきです。
今日はちょっとした愚痴です。
昨日、美味しい焼き鳥屋に行くと騙され
よくある焼き鳥屋に行きました。
そこでは、入った瞬間にまずなんとなく汚い。
そしてなんか蒸し暑い。
注文したが出てくるのがめちゃくちゃ遅いので
食べ放題の枝豆でお腹が膨れてきました。
そして出てきたら数を間違えている、、、
これはあかん。
何もかも納得の出来ない店があるんだと感じました。
すると話すことに何となく文句が少しずつ入ってきます。
周りが清潔か、周りの人がいいか。
いい人と付き合ってるか。いい店に行ってるか。
環境の大切さを感じました。
よくよく現実をそのまま見ること。
あなたの環境はどうですか?
かきもとだいきです。
今日はちょっとした愚痴です。
昨日、美味しい焼き鳥屋に行くと騙され
よくある焼き鳥屋に行きました。
そこでは、入った瞬間にまずなんとなく汚い。
そしてなんか蒸し暑い。
注文したが出てくるのがめちゃくちゃ遅いので
食べ放題の枝豆でお腹が膨れてきました。
そして出てきたら数を間違えている、、、
これはあかん。
何もかも納得の出来ない店があるんだと感じました。
すると話すことに何となく文句が少しずつ入ってきます。
周りが清潔か、周りの人がいいか。
いい人と付き合ってるか。いい店に行ってるか。
環境の大切さを感じました。
よくよく現実をそのまま見ること。
あなたの環境はどうですか?
2016年9月17日土曜日
薄毛を予防するとっておき
こんにちは!
垣本大輝です。
薄毛を予防する取っておきの方法は
育毛剤でも、シャンプーでもありません。
筋トレです。
なぜか。
特に若くして薄くなっていく人は
様々な要因がありますが
ストレス、加齢、食事、運動不足、肩こり
など幾つかの理由があるのですが
特にホルモンバランスの調整ができなくなります。
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを取れなくなります。
すると不自然なスピードでガンガン毛が抜けていくんです。
そうすると、救いの神のように育毛剤や薬に
お金を多額に支払い根本原因に目を向けなくなるのが
当たり前になります。
全てが対処療法です。
体の状態を万全にすると
おかしな抜け毛は止まりますよ。
筋トレはそのうちの一つではありますが
体に目を向けましょう。
頭皮は皮膚。
皮膚と内臓は密接な関係があります。
内臓の機能を正すためにも
筋トレに始まり運動をするのです。
これはアンチエイジングにも繋がります。
薄くなっている人が老けて見えるのは
毛がないのだけが理由ではないです。
体が老けてます。
垣本大輝です。
薄毛を予防する取っておきの方法は
育毛剤でも、シャンプーでもありません。
筋トレです。
なぜか。
特に若くして薄くなっていく人は
様々な要因がありますが
ストレス、加齢、食事、運動不足、肩こり
など幾つかの理由があるのですが
特にホルモンバランスの調整ができなくなります。
男性ホルモンと女性ホルモンのバランスを取れなくなります。
すると不自然なスピードでガンガン毛が抜けていくんです。
そうすると、救いの神のように育毛剤や薬に
お金を多額に支払い根本原因に目を向けなくなるのが
当たり前になります。
全てが対処療法です。
体の状態を万全にすると
おかしな抜け毛は止まりますよ。
筋トレはそのうちの一つではありますが
体に目を向けましょう。
頭皮は皮膚。
皮膚と内臓は密接な関係があります。
内臓の機能を正すためにも
筋トレに始まり運動をするのです。
これはアンチエイジングにも繋がります。
薄くなっている人が老けて見えるのは
毛がないのだけが理由ではないです。
体が老けてます。
結婚なんてするな!
おはようございます!
かきもとだいきです。
ある人は言います。
結婚しなければ一人前ではない。
はい。私は結婚しています。
子供も二人いてまあまあハッピーに生きてます。
でも結婚してないことでなんか元気ない人。
いっつも思います。
結婚なんてするな!
そんなこと考えてうだうだするな!
そんなできるかできないことでうだうだしてるなら
かっこいい髪型して、体鍛えて、仕事か趣味か
遊びまくればいいよ。
って相手のこと考えてるか考えてないか
わからないけど言っちゃいます。
いいよな〜
一人で優雅に髪切って、ヘッドスパと顔そりされてるあなた。。
2016年9月16日金曜日
自分の格好良さ忘れてない?
新しくカメラを買いました!
店のHPなど色々な写真を変えたいと思いまして。
早速朝、子供の写真を撮っていると
さいっこうのポーズを決めてきます。
まるで獣◯ジャー、まるでア◯パンマン!
なんであんな信じ切った勢いでポーズ決めれるんでしょうね。
完璧になりきってます。
子供はそうなんです。
まず自分のなりたいものになりきり
格好も親の資金を使い、、
それっぽい感じになっていく。
なりたいに純粋。
なりたいに貪欲。
なりたいに必死。
なってて当たり前。
ならなきゃ損。。
カメラの向こうにはヒーローしか写ってません。
めちゃくちゃかっこいい。
あなたはどうですか?
ポーズ決めてる?
グッズ買ってる?
簡単になれますって。
まったく気持ちが乗らない時ってありますか?
おはようございます!
まったく乗れない時
あなたはどうしてますか?
まあとにかく寝るとか。
食べるとか。
話聞いてくれる人のところに行くとか。
永遠とインターネットサーフィンをするとか。
まあ色々あると思います。
でもそもそもそうなった原因って何ですか?
最近ある人と言い合いをしました。
感情的に抑えがきかないんですね。
そんなことがあると乗り切れていないような気になります。
凹みます。
でもやっぱ原因があって
お互いに分かれ目で
違うステージに進む前なんだと捉えています。
その人との人生の分岐点なんだと捉えています。
抽象的な言い方ですが。
そうやって根本原因がわかれば次に乗ってくる波は
わかります。
結局他人とのやり取りの中にあるように見えて
自分の状況や、心境が変わっていることが原因なんですね。
だから、そんないくつものことに左右されないように
私の場合は朝の儀式を大切にしています。
起きる。
口をきれいにする。
500mlの水を飲む。
瞑想かヨガ。
運動(筋トレ)
野菜スムージー
子供と妻との時間。
この儀式を守ってさえいれば
多少のことで振り回されません。
朝最高。
髪を切ることは儀式の一つです。
切れば今までの自分を切れます。
新しい自分として変われるちょっとしたきっかけ。
まったく乗れない時
あなたはどうしてますか?
まあとにかく寝るとか。
食べるとか。
話聞いてくれる人のところに行くとか。
永遠とインターネットサーフィンをするとか。
まあ色々あると思います。
でもそもそもそうなった原因って何ですか?
最近ある人と言い合いをしました。
感情的に抑えがきかないんですね。
そんなことがあると乗り切れていないような気になります。
凹みます。
でもやっぱ原因があって
お互いに分かれ目で
違うステージに進む前なんだと捉えています。
その人との人生の分岐点なんだと捉えています。
抽象的な言い方ですが。
そうやって根本原因がわかれば次に乗ってくる波は
わかります。
結局他人とのやり取りの中にあるように見えて
自分の状況や、心境が変わっていることが原因なんですね。
だから、そんないくつものことに左右されないように
私の場合は朝の儀式を大切にしています。
起きる。
口をきれいにする。
500mlの水を飲む。
瞑想かヨガ。
運動(筋トレ)
野菜スムージー
子供と妻との時間。
この儀式を守ってさえいれば
多少のことで振り回されません。
朝最高。
髪を切ることは儀式の一つです。
切れば今までの自分を切れます。
新しい自分として変われるちょっとしたきっかけ。
2016年9月15日木曜日
足めっちゃ痛い。。
こんにちは!
今日は朝から息子2号が足を痛い痛い。
まだ3歳のぼくちゃんですので夫婦共々心配で
あざはないか。曲げたとき痛いのか。
などずっと調べること30分。
痛い痛い言いながらも
TVを見るだとか、アンパンマンの動画を見たいとか
わがまま言ってます。
でも歩き出すとびっこ引いてるので
心配なんだか笑えるのかよくわかりません。
可愛くて。。
結局、妻が保育園を遅刻させて
病院に連れて行き、念入りに調べてもらいました。
結果。
どこも悪くない。。
レントゲン撮っても、足の曲がりを調べても
全く大丈夫。
さらにはジュースもせがんでいたとのことです。
ん〜かまってあげてなかったのか。
新しい気の引き方を見つけたのか。
まあ元気そうで良かったです。
多分。。
人を惹きつける天才ですね。
お手本にします。師匠。
今日は朝から息子2号が足を痛い痛い。
まだ3歳のぼくちゃんですので夫婦共々心配で
あざはないか。曲げたとき痛いのか。
などずっと調べること30分。
痛い痛い言いながらも
TVを見るだとか、アンパンマンの動画を見たいとか
わがまま言ってます。
でも歩き出すとびっこ引いてるので
心配なんだか笑えるのかよくわかりません。
可愛くて。。
結局、妻が保育園を遅刻させて
病院に連れて行き、念入りに調べてもらいました。
結果。
どこも悪くない。。
レントゲン撮っても、足の曲がりを調べても
全く大丈夫。
さらにはジュースもせがんでいたとのことです。
ん〜かまってあげてなかったのか。
新しい気の引き方を見つけたのか。
まあ元気そうで良かったです。
多分。。
人を惹きつける天才ですね。
お手本にします。師匠。
2016年9月14日水曜日
できる人の理容室の使い方
こんにちは!
髪工房かきもとです。
私たちのお店にくる、できる方達。
いつも感じる共通点があるんです。
1.定期的に利用され常に清潔。
2.店内で仕事の電話をほぼ取りません。
3.よく寝ます。
会話したりもされますが、
基本的に髪を整えるとともに
頭をリラックスさせ、心を整えます。
利用目的が明確ですね。
今は
携帯、ネットなどマルチタスクが当たり前で歩きながらポケモンやって危ない人もよくいます。
できる人は色々やらずにゆっくり休憩して行かれます。
きっと活動と休憩がはっきりしてるんでしょうね。
仕事、休憩、仕事、休憩
いいサイクルをまわしていきましょう!
2016年9月13日火曜日
頭皮ケアで大事なこと
こんにちは!
いつも読んでいただきありがとうございます。
今日は、頭皮ケアの重要ポイントについて書い
ていきます。
ていきます。
早速ですが頭皮にとって大事な4つは
1、頭皮を清潔に保つこと
2、頭皮の血行を良くすること
3、毛を抜かないようにすること
4、毛が生えることをすること
以上の4つです。
1、頭皮を清潔に保つこと
これを説明すると、まず毎日シャンプーすることは
大事なことですよね。
ただし、シャンプーの仕方やシャンプー剤には注意が必要です。
どのシャンプーを使うのか、どう洗うのかで変わってきます。
シャンプーは頭皮に刺激を与えないものを使ってください。
2、頭皮の血行を良くすること
洗うときに血行が良くなるように洗ってください。
頭も肩と同じように凝ってきます。
毎日の疲れ、エアコンによる冷えなども
頭皮に顕著に表れているんです。
その1日の疲れを取り除くようにシャンプーしていくことが
大事です。
こすらず、頭皮をマッサージ。
これが基本です。。
3、毛を抜かないようにすること
まだ生えてきたばかりの赤ちゃんの毛を
抜いてしまうとそこからは当分生えてこないんです。
大事に洗って、大事にタオルで拭きましょう。
自分の体を大事に扱うんです。
4、毛が生えるようにすること
これは上記のことを守りながら
育毛剤、サプリメントなどを取り
発毛に関する事をしていただければと思います。
それ以外にとっても大事なことは
ストレスをためないこと。
体の免疫機能を正常に保つこと。
運動。
睡眠。
食事。
です。
全て当たり前のことのようですが、
本当に頭皮や、体を健康的に変えていくのは
全てをちょっとづつでも変えていく必要があるんです。
薬に頼らず自分の体や頭皮をいい状態に
していきましょう!!
2016年9月12日月曜日
こんにちは!
いつも読んでいただきありがとうございます。
って2記事目です・・・
突然ですが、
なりたい自分になる一番簡単な方法を
書きたいと思います。
はい。髪型を変えることです。
以上終了。
と簡単に書きましたが見た目を変えることが
あなたにとってどれほどインパクトのあることか
わかりますか?
例えば、頭ボッサボサで服がぴっちりしてる
服屋の店員信用できますか?
毎日小綺麗にしていない経営者を信用できますか?
シワッシワのシャツを着ている上司尊敬できますか?
毎日、口の周りにご飯粒つけてる飲食店スタッフに注文したいですか?
見た目を変えると周りの評価が少し変わります。
逆に言えば見た目も変えれない人は心も変えればせん。
2016年9月6日火曜日
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